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| 딱 팔꿈치가 호를 그리면서 옆구리쪽을 타격하는광배에 최적화된 궤적임 ㅋ근데 그렇다고 하더라도양팔로 하면서 걍 패드에서 가슴 떼고 가슴들고뒤로 존나 제끼면서 하면 등상부 등중앙부도 잘됨그리고 은근히 dy로우 기구. | 해머dy로우 아래 아래위 사선대각이 아닌 앞뒤. | 운동백과 다니엘 해머 dy로우 hammer strength dy row. | 자극 잘 안오면 아마 백이면 백 바깥쪽 넓게 그립을 잡고 있을거임. |
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세계적인 보디빌더인 도리안예이츠의 약자를 따서 만든 로우입니다 특징은 다음과 같습니다, 해머 등머신중 가장 유니크하다고 말하는 도리안예이츠가 개발에 직접 참여해서그래서 네임도 d, 하이로우 로우로우가 업슴 프풀다 래터럴 dy 이렇게만잇음 dy 로 승모근가능, 해머 프론트풀다운 dy로우 광배자극 잘 안오면 운접. Dy 로우는 애초에 등 전체를 타겟가능하도록 나온. 언더그립으로 보통 잡는데 견갑이 앞으로 빠지는거에서 시작해서 고대로 뒤로 하이로우나, 로우로우처럼 위아래 아래위 사선대각이 아닌 앞뒤 고대로 수평방향으로 견갑이 모이는 궤적.
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