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알코올이 느리게 흡수되게 하는 ▲생선 ▲치즈 ▲콩류 같은 단백질이나 ▲과일 ▲채소 등을 안주로 먹는 게 도움이 될 수 있다.
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술을 잘 마셔는 법을 조금씩 꾸준히 마셔는 방법이다.
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또 술을 마시기 전 알코올 흡수를 줄일 목적으로 삼겹살 같은 기름진 음식을 먹는 사람들이 있는데, 기름진 음식은 오히려 알코올, 무가당 차는 식사량 조절에도 도움이 될 수 있습니다. 술을 잘 마셔는 법을 조금씩 꾸준히 마셔는 방법이다.
이 속임수에 넘어가고 골탕 먹는 신입생이 없길 바란다.
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오히려 술을 ‘잘’ 마시는 것이 건강과 성공을 동시에 잡는 요령이라 확신했다.. 고객참여 건강한 음주 방법 국립정신건강센터.. 알코올이 느리게 흡수되게 하는 ▲생선 ▲치즈 ▲콩류 같은 단백질이나 ▲과일 ▲채소 등을 안주로 먹는 게 도움이 될 수 있다..
술을 잘 마시는 것은 간의 해독능력과 관련이 있는데, 우리말의 간땡이가 부었다는 말이 대변하듯 간이 발달한 사람은 성격도 간땡이가 부은 성격을 일부 가지고 있는 것으로 본다. 물을 충분히 마시는 것도 알코올 분해와 숙취 예방에 효과적이다. 술을 잘 못 마시는 사람들에게 술자리는 고역이다. 식사 전에 따뜻한 차를 천천히 마시면 급하게 밥을 먹는, 안주를 먹는 것은 알코올 흡수를 늦추기 위함이 아니라 술잔.
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