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47kg로 최대한 많이 아이언그립 80 라이트는 2580kg까지 6단계로 조절되는 악력기 입니다. 악력기 구매 계기 악력이 강한 편이 아니었기에 바벨운동이나 풀업을 하다보면 손이 풀리고 전완근이 쉽게 피로해졌다. 다이소 악력 40키로 얘기있어서 물어보는건데 악력. 악력기로 팔뚝을 쫙쫙 갈라지게 할 수는 있지만 부피를 키우는 건 힘든 이유가 그것.
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50이나 60kg 악력기사서 네거티브하면됨.
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다이소 45kg 양손 노셋 여러번 클로징 가능헤비그립 200배송 예정헤비그립250배송 예정gd 아이언그립 80배송 예정다이소꺼 신기하게 40kg가 45kg보다 더 힘듦. 악력기로 팔뚝을 쫙쫙 갈라지게 할 수는 있지만 부피를 키우는 건 힘든 이유가 그것, 레인보우는 아닌 46kg짜리 악력기로 네거티브 해보고 덤벨5kg으로 리스트컬도 해보고 있는데 잘 안오르네요ㅠ.
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