여자 헬스 변화 디시 - 블라인드 헬스다이어트 헬스 1년차 여자사람.

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여자고 헬스만 몇년째 하고있는데 근육은 많이 붙었는데 체형이 워너비랑 거리가 점점 멀어진다 ㅠㅠ임신+출산하고 좀 쉬다가 최근 1년정도 피티 다시 열심히 받아서 근육 많이 만들었는데우람해지는 느낌이야.

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건강한 식단관리와 근력운동으로 만든 탄탄한 몸이 대세죠, 운동 하고 치킨 먹으면 벌크업 된다고 했잖아, 운동 하고 치킨 먹으면 벌크업 된다고 했잖아. 헬스 + 어린이 합성어, 헬린이의 삶을 5개월째 살아오고 있다. 글쓴이에게 결국 헬스장부터 가야겠다 진짜고마워. 그게 건강한 돼지가 된다는 뜻이랑 비슷한거지.

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twitter h82625h 건강한 식단관리와 근력운동으로 만든 탄탄한 몸이 대세죠. 여자고 헬스만 몇년째 하고있는데 근육은 많이 붙었는데 체형이 워너비랑 거리가 점점 멀어진다 ㅠㅠ임신+출산하고 좀 쉬다가 최근 1년정도 피티 다시 열심히 받아서 근육 많이 만들었는데우람해지는 느낌이야. ‘여성의 몸’에 관한 가장 현대적이고 아이러니한. 27세의 피트니스 코치인 이 여성이 말한 비결은 덜 운동하고 더 많이 먹기다. 글쓴이에게 결국 헬스장부터 가야겠다 진짜고마워.

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