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우선나는 운동에 환장한새끼도 아니고 전문지식도 없고 아는척하고 싶지도않음 운동은 오래해왓고 처음에는 무분할로 시작해서 그다음에 3분할 그다음에 4분할로 정착해서 4분할로만 3년정도함요즘 2분할이 유해이길래 한번.. 누구나 흔들리는 운동 흐름을 잡고, 확실한 성장 방향을 만들 수 있도록 설계되었습니다..
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