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골격근량 40 이상이신 분들은 비결이 뭔가요.
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| 상술했듯이 유청단백질과 혼합된 복합단백질 제품이 자연식에 가깝고 콩 단백질과 유청단백질을 혼합한 단백질이 골격근 성장 인자를 더욱 자극해서 단일 유청단백질에 비해 근 합성에 유리하다는 실험과 전문가들의 의견이 많다. | Effects of weight loss by diet alone or combined with aerobic exercise on body composition in older obese men. |
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