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가면소희 밥의 100g 당 칼로리는 146kcal 입니다. 단백질은 건물을 짓는 벽돌이고, 탄수화물은 이 벽돌을 나르는 힘을 제공합니다. 물론 높은 탄수화물 함량 때문에 백미밥이 살찐다고 거부하는 분들도 있지만, 곡류의 탄수화물은 복합다당류로 혈당을 완만히 상승시키고, 포만감을 주기때문에 다이어트에 도움이 됩니다. 흰쌀밥 밥 한 공기210g 기준에 든 단백질은 약 6g이다. 그것만 먹고 이번에는 식당에서 내주는 쓰레기들을 수십kg 무게를 가지고 내려가서 돈 받는 가난한 짐꾼을 극한직업에서 취재했던 바 있다.
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