군대 3km 달리기 팁 - 최고 등급인 1등급이 70백분위상위 30% 수준이고 향상시키기 어려운 근력 운동인 팔굽혀펴기와 턱걸이, 장거리 달리기가 없기 때문이다.
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2015년 현재 참모총장 지시사항으로 전부대가 매일 3km 뜀걸음을 시행하고 있다.
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