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고소 후기 몸을 기울어 진행하기에 외회전 시켜 측면. 그 이유는 사레레는 옆과 앞으로 드는 대각선 외전운동이기 때문에 무게 중심이 앞에 위치하지 않으면 자세 안정성이 무너지게 됩니다. 일단 외회전을 해야한다는건 기본전제로 깔고간다. 땀땀땜 사족을달자면 쉬움 땀땀땜 아니면 손가락 따봉 만들고 왼쪽 아래로내회전 오른쪽 위로외회전 이건감. 쉽게말해서 외회전 안하고 외전하면 팔뼈하고. 고세구 실물
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