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헬스장 가기 싫을때 동기부여 어떻게 하심.
우리나라 헬스장 문화가 좀 기괴하죠 웨이트 좀 하다보면 복압때문에 기합이 들어갈때도 있고 한계치까지 당기는 운동하면 내려놓을땐 어쩔수 없이 던지듯이 놔야할때도 있습니다 으쌰으쌰 운동하는곳이 무슨 도서관 같지않다고 지적질하고 화내는 사람이 꽤 많아요.
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