헬스장 하루 두번 입장 디시 - 근육통이 심한 날은 유산소 운동만 하거나 하루 쉬어가도 괜찮습니다.

익산문화체육센터의 목욕탕은 운동 후 피로를 풀기에 최적의 장소입니다. 오전 스피닝 수업 50분 저녁에 타야 하기 때문에 설렁설렁 탔는데도 300칼로리가 넘어감 역시 공복 유산소 최고. 헬스장은 전문 트레이너가 상주하여 안전 사고를 예방하고, 인바디 측정 장비를 통해 체성분 분석도 가능합니다. 익산문화체육센터의 목욕탕은 운동 후 피로를 풀기에 최적의 장소입니다.

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