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허리가 세워지므로 척추에의 부담도 줄어든다, 최근 쪽지 검색 케어바웃 260312 220424 조회 20790 추천 +16. 몸 불균형, 무릎연골문제등이트레이너가 봐줘도 통증 있는거라 아예 빼버림핵스쿼트가 대퇴사두 타겟이래서 핵스쿼트로.
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