운동과 음주의 상관관계, 알려드립니다. 운동과 음주의 상관관계, 알려드립니다. 술을 마시는 만큼 근육이 우리 몸에서 빠져나간다. 술은 근육의 신생에도 악영향을 미친다.
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때에 따라서는 호흡이 곤란해지고 방치하면 사망함. ‘스포츠 메디슨’에 실린 연구에 따르면 술을 많이 마실수록 면역력, 혈류, 수분 보충에 해로울 뿐더러 근육 조직을 비롯한 세포의 회복과 재생이 지연될 가능성이 높습니다. 프로틴은 안먹을예정인디 의미가없어지나 운동의.술 너무 많이 먹어서 근육통 왔어 위스키 마이너.
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