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  • 시온 sion 고화질로 변경 후 감상하세요☕이메일 siouna97@gmail.
  • 오늘 아침에 잰 체중은 드디어 75kg 대에 진입한 75.
  • 체중 1kg 감량에 약 7700kcal를 줄여야 하므로, 2주간 꾸준히 유지가 중요합니다.
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  • 비트코인, 2주 최고치에서 후퇴하며 62,000달러 하회.
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  • 현재 식사 패턴과 운동을 고려할 때, 체중 감량이 가능할 수 있지만, 건강을 해치지.
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2주 4kg 디시 - 다이어트방법 알고 나니 2주만에 4kg 빠졌어요.


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