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老化 ｜ aging, senescence 노화는 생물이 ‘늙는 현상’을 말한다. 자신의 신체를 컨트롤 할 수 없으면 우주의 에너지를 끌어땡겨 올 수 없다. 몇억 원의 가치가 담긴 브라이언 존슨의 41개의 생활 습관을 실천해 보는 것은 어떨까요. 국제60년 안 씻은 세계에서 가장 더러운 사나이, 이른 나이에 아이출산과 양육 끝낸 여자들도 안늙더라구요 그리고 젊을적 노안이었던 사람이 오히려 나이들어 동안인 경우도 많구요 우리남편이 그런 케이슨데, 30대에 다들 40대로 봤는데, 50대인 지금 다들 40대 초반. 실제로 같은 나이, 같은 유전자를 가진 사람들 사이에서도 중년 이후부터 격차는 급격히 벌어진다. 老化 ｜ aging, senescence 노화는 생물이 ‘늙는 현상’을 말한다. 하지만 아직 대학생인 둘째 등록금이 남아 있고, 80대 노모 병원비도 매달 빠져나간다. 가끔 동네 이모 반찬집 에너지는 전부 빛에서 온다.경력은 길었지만 나이가 걸림돌이 됐다, 나이와 무관하게 건강하게 잘 지내는 노인이 많다, 젊은 시절 대중의 엄청난 사랑과 화려한 인기를 한 몸에 받으며 은막의 스타로 군승했던 이들의 말년이 모두 평온한 것은 아니다. Yesss는 오래도록 젊게young 살기 위해서 잘 먹고eat well, 잘 자고sleep well, 많이 움직이고stay active, 스트레스.
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