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아래층 층간 소음 디시 처음에는 30초에서 1분 정도의 짧은 시간으로 시작하고, 점차 시간을 늘려가세요. 오히려 혈관 수축시켜 열을 가두고 잠을 쫓아요. 그랬더니 훨씬 더 좋아서 강도를 높였어요. 샤워한 물로 물티슈 만들어주기ㅋㅋㅋ좋아요&구독&알람설정. 마이클 찬물 샤워 후에는 기분이 더 좋아진다는 걸 알게 됐죠.
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