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한낮에 갑자기 잠이 쏟아진다기면증일까.. 저녁에는 각성도가 정상에 가까워 졸리지 않은 경우가 많아.. 과수면증은 밤에 충분한 수면을 취했음에도 불구하고 낮 동안 과도한 졸음을 경험하는 상태로 정의됩니다..
잠자는 동안 뇌는 노폐물을 제거하는 데 수면장애가 있으면 이런 보호 기능이 작동하지 못해서다. 기면병 이외에도 과대수면을 유발하는 질환으로는 특발과다수면이 있다. 사실 많은 연구에서 스트레스와 잠 사이에 양방향 관계가 있음이 밝혀졌다, 반면 밤에 78시간 숙면을 취해도 낮에.
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