때로 이유 없는 죄책감이 우리를 지배할 때, 우리는 어떻게 그 죄책감들을 극복할 수 있을까요. 때로는 잘못을 깨닫게 하고, 더 나은 결정을 내리도록 돕기도 하죠. 죄책감을 느끼게 되면 스스로 부정적인 감정을 막는 법과 과거의 행동에 대한 대처법을 이해하기 힘들다고 느낄 수도 있다. 어떤 경우에는 스스로 자존감이 낮아서, 아니면 아직 아물지 않은 감정적인 상처가 남아서 생기는 경우도 있습니다.
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죄책감 심어주기가 자기애성 성격장애 마이너.. 그쪽이 나한테 죽음으로 사죄해야 하는 거 아냐..
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