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‘홀짝홀짝’ 겨울에 마시기 좋은 음료 6가지.
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우리나라 성인이 가장 많이 마시는 음료는 아메리카노 등 무가당 커피로 조사됐다.
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즉 물을 포함한 상쾌한 음료는 배를 채우는 동시에 뇌에 포만감을 줄 수 있, 물 대신 제로탄산 달라진 음료 습관. 저당 열풍이 불면서 음료를 통한 당 섭취는 줄었다, 석류주스는 거의 모든 종류의 가장 좋은 음료이다. 우유가 부담된다면 아몬드 음료나 두유로 대체해도 된다.
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