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장시간 심야근무가 뇌의 생체시계를 교란시켜 암 발병을, ▶ 생체,신체리듬 파괴▶ 비만도 상승▶ 심장 건강 저해▶ 지인들과 어울림 저하▶ 수면 조절 장애▶ 당뇨병 위험 증가▶ 우을증 증가▶ 위장 문제 발생▶ 집중력저하▶ 피로감 상승▶ 멜라토닌 부족으로 인하여 면역력 저하▶, 잠을 잘 자는 사람이 규칙적 운동으로 건강해질 수 있지만, 교대근무로. 교대작업 근무자는 생활리듬이 깨져 건강관리에 더 취약할 수 있어요, 교대근무 몸에 안좋다는건 너무 과장이라고 본다. 근력민첩건강 중 하나를 4만큼 상승시키고 지능지혜매력 중 하나를 2만큼 깎는 식. 좆소 공장에서 쇳가루 마시는거보단 덜 단축될거같다길래 주먹다짐은 아니고 말싸움좀 하다가 좆같아서 집왔다 씹새끼, 만약에 잠이 쏟아지는데도 자지 않거나 한다면 건강이 매우 나빠질 뿐만 아니라 면역체계도 나빠진다.Qwer히나 허벅지
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