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하지만 단기간의 단식을 통해서 무게가 줄어드는 것은 대부분 체내 수분의 감소이고, 다시 음식을 섭취한다면 쉽게 돌아오기 마련이죠.
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그리고 그 기간내에 뭐 말그대로 단식하는게 중요.
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