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감정기복 디시 - 고객참여 감정기복 장기간 심하면우울증 아닌.


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Atossa Therapeutics Inc

감정 기복이 심한 사람, 단순한 예민함일까요.

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슈퍼비스트 디시 이 질문을 스스로에게 반복해본 사람이라면, 아마도 하루가 다르게 변하는 기분 때문에. 좋을때는 너무 신나고 밝고 그런데안좋을때는 선이 없어요 누구의 눈치도 안보고 그냥 기분대로 행동해요시간이 지나면 잘못한거 알고 스스로 사과하긴 해서 기분안좋아보일때는그냥 두는데 한번씩 보면서 현타오고 그러네요. 평소대로 변덕을 부렸다며 스스로를 합리화하는 습관을 고쳐야 한다. 인생을 살면서 우리는 자주 감정의 기복을 마주한다. 감정 기복의 편차가 많이 줄긴 했지만 여전히 감정 컨트롤이 안돼서 힘들 때가 많다.

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감정을 더 잘 이해하기 위해 초능력이 필요하지 않다는 것입니다.

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