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| 수분 섭취 알코올은 탈수를 유발할 수 있으므로 물이나 이온음료를 마셔서 수분을 충분히 보충하세요. | 위산을 중화시켜주는 작용도 하므로 속이 울렁거릴 때 먹으면. |
| 약물 치료 숙취 해소제 외에도 위장 보호제나 소화제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있어요. | 술을 마신 다음날, 맵고 자극적인 해장국보다는 맑은 콩나물국이나 북어국을 찾는 것이 좋겠습니다. |
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숙취로 인해 발생하는 갈증, 두통, 복통, 구토 등을 진정시키는 데도 매실이 효과가 있습니다.. 꿀물도 숙취 해소에 도움이 될 수 있습니다.. 인체가 건강한 상태에서 속히 회복된다..
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