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10 체력이 되지 않으면 남을 따라가지 못하고 지겨운 걸 계속 반복해야 하는데 정신력 역시 강해야 한다.
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지금 키 162cm 에 몸무계 61kg 정도 되는데 제 키에서 120 정도 빼면 아이돌 몸무계라는데 41kg 까지 빼면 될까요. 군무는 모든 팀원이 한 몸처럼 움직일 때까지 모든 동작, 표정, 제스쳐가 완벽해질 때까지 수없이 반복하고 연습해서 맞춰야 한다, 그렇다면 보디 멘토 김명영은 몸짱 아이돌의 몸매에 대해 어떻게 생각하고, 어딘진 말 못하겠음에서 소문 들었는지 내 친구 23번 찾아옴. 방송인들의 소식좌 관련 콘텐츠의 인기에 힘입어 1020대들도 따라서 소식좌 다이어트, 소식좌 챌린지도전 등의 콘텐츠들을 쏟아내고 있다, 하지만 엳갤의 대외적인 이미지를 나락으로 떨어뜨린건 단순한 노출과 몸매에 대한 집착 때문만은 아니다.
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아티스트 봉만대 다시보기 연습생들은 이 기본동작들을 다 외워야 안무를 배울수 있다. 가수 아이유의 몸무게는 44kg이고, 소녀시대 멤버들은 45kg에서 1, 2kg이 더해지거나 빠진다. 몸무게가 42kg, 40kg까지 될 정도로 상당히 살이 빠졌었다. 이 ‘아이돌 식단’은 어마어마하게 적은 식사량 때문에 ‘죽음어트죽음+다이어트’라는 이름으로까지 회자된다. 예전에는 그저 귀엽기만 하던 아이돌이 언제부터인가 섹시해지기 시작했다.