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서울연합뉴스 곽민서 기자 베네수엘라에 126년 만에 최악의 연쇄 강진이 발생한 지 사흘째인 26일현지시간 실종자 구조를 위한 72시간 골든타임이 끝나가고 있다.
| 제일 길게는 54시간까지 해봤다고 밝히며 눈길을 끌었다. | 다만 충동구매, 과욕, 성급한 말실수는 피하고 건강과 휴식도 챙겨야 한다. | 연세대 읫과대학생 1백여명은 4일낮부터 『음성적인 개헌조작을 즉시 중지하라』는 구호를 내걸고 72시간 기한부 단식투쟁에 들어가 5일정오현재 의대복도에서 농성을 벌이고 있다. |
|---|---|---|
| 72시간 순수한 단식을 진행하게 되면 몸이 reset 된다는 이야기가 있더군요, 과연 몇 kg이 감량될까. | 더 알차고 좋은 정보로 보답하겠습니다. | 72시간 단식4kg 감량 이장우, 팜유 왕자 안식년. |
| 1926년 6월 18일 조선일보에는 평양경성 간 550리를 12시간 만에 답파. | 72시간 단식을 위해서는 어떻게 해야할까요. | 27일 ap통신 등에 따르면 26일현지시간 이번 강진으로 인한 사망자는 최소 920명으로 집계됐다. |
| 33% | 17% | 50% |
08시간 혈당 떨어짐12시간 성장호르몬 500% 근육유지, 지방분해54시간 인슐린 민감성 증가72시간. 오토파지 상태까지 가서 세포 재생효과를 누리려면 최소 72시간이라 72시간 단식 도전해봤다. 생존 가능성이 가장 높은 ‘골든타임’인 72시간은 이미 지났으며, 민간 사이트에 접수된 실종 신고도 7만명에 육박하면서 피해 규모는 더욱 커질 것으로 우려된다. ‘3일 만에 5kg을 감량하는 마지막 식사를 하고 오늘 오전에 갑자기 시작했으니, 이미 72시간 중 16시간의 공복 상태가 지나갔다, 베네수엘라에서 126년 만의 최악의 연쇄 강진이 발생한 지 사흘째에 접어들면서 생존자 구조를 위한 ‘72시간 골든타임’이 막바지에 이르고 있다. 27일 ap통신 등에 따르면 26일현지시간 이번 강진으로 인한 사망자는 최소 920명으로 집계됐다.
단식에 대한 내용을 다루는 유튜브 채널은 많지만, 72시간 단식에 대한 효과는 다음과 같이 요약된다.
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