공복 커피 디시 - 공복 커피, 각성 효과는 잠시뿐속 쓰림과.

커피를 마셔도 아무 반응이 없는 사람도 있지만, 카페인을 섭취했을 때 나타나는 두근거림이나 두통 등의 부작용이 조금이라도 있다면 커피 대신 카페인이 들어있지 않은 차 종류나, 디카페인 커피를 마시는 것도 좋은 방법입니다. 가능하다면 가벼운 식사 후 섭취를 고려해보는 것도 좋습니다. 경희대한방병원 제공 공복에 마시는 ‘모닝커피’는 피로와 긴장을 유발할 수 있어 식사한 뒤 마시는 것이 좋다는 권고가 나왔다. 공복에 커피를 마시는 것이 해로울까요.

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