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우리 몸은 긴장하면 발이 진정시키는 데 도움을 준다.. 꿈수면이라고도 불리는 렘수면은 전체수면 시간의 2025%를 차지하고 있는데, 렘수면 시간이 늘거나, 전체 수면에서 분포가 달라지면 자면서 꿈이 너무 많아지고 깊게 잠을 못.. 수면과 현실의 경계에 있구나하는게 느껴져요..

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