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스쿼트 10x10 디시 - 근육을 더욱 크고 강하게 만드는 5x5 & 10x10.


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Atossa Therapeutics Inc

나 하체할때 100키로로 10x10목표로 달렸었는데 4세트까진 풀가동나오는데 5셋부턴 쭉쭉갯수떨어져서 걍포기했었던.

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