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| 아직 쌀쌀한 기운이 감돌지만 벌써 자전거를 즐기는 사람이 눈에 띄게 늘었다. | 자전거를 오래 탄다고 해서 무조건 허벅지가 굵어지는 것은 아니다. |
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| 아직 쌀쌀한 기운이 감돌지만 벌써 자전거를 즐기는 사람이 눈에 띄게 늘었다. | 물론 당시에는 정확한 이유는 몰랐지만 하체운동을 아무리 해도 하체 굵기가 오히려 두꺼워지는게. |
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또 굵은 허벅지를 만들기 위해서는 바벨을 들고 스쿼트를 하는 것이 포인트인데요.
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허벅지 안쪽은 지방을 저장하는 방향으로 반응하는 부위라 전신 감량으로도 잘 안 줄어듭니다.
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