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감스트 길해민 최근 건강과 체형 관리를 위해 체중 감량에 도전하는 사람들이 늘고 있다. 체지방은 단순히 몸무게가 줄어든 것만 보고는 알 수 없다. 따라서 보통 5% 단위로 나누며, 대략적으로 이 정도 범위라는 것만 파악하면 충분하다. 1% 이하의 사소한 변화는 무의미해서, 체지방률 계산시 보통 1% 단위만 쓰고, 소수점 아래는 버린다. 남ㆍ녀 모두 얼굴 크기가 커지고 다리가 길어지지만 신체 비율상으로는 남성은 얼굴이 작아지고 다리가 길어지며 여성은 얼굴이 커지고 다리가 짧아진다.