그런데 군은 대상자의 신체적 무작정 매일 뛰도록 지시했습니다.
윗몸의 경우 원래 82개였는데 교차윗몸일으키기투탕카멘 관짝자세로 바뀌어서 개수가 늘어났고, 팔굽혀펴기의 경우는 인클라인푸시업이라해서 평상이 아니라 30cm 높이의 봉을 잡고 시행함. 특히 끝 부분이 단단한 콘크리트 바닥에 내리쳐지면 그 충격이 작업자의 팔에도. 물론 종합각개가 아닌 각개연습을 할 때는 제공되지 않아 필요하다. 매일 6km씩 달리도록 했고, 이어 팔굽혀 펴기를 하라고 강제했습니다.
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