프로틴 냉장고에 숙성시킨담에 먹으면 맛있는 이유.
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운동 후 필수 식품으로 자리 잡은 단백질 보충제.
유통기한 4달지난 프로틴 먹어도 될까요.. 프로틴을 처음 사봤는데 보관을 어떻게 해야되나요..
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계란이랑 우유 넣고 프로틴 쉐이크 만들면, 밤새 냉장 보관.
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프로틴 처음 사봤는데 냉장 보관해도 됨. 보틀에 물도 넣어서 마셔야해서 프로틴을 미리 넣진 못하겠고 비닐봉다리에 넣는건 불편할것같음. 마이프로틴 유통기한 6개월 지난거 먹어도될까요. 보충제는 쉽게 변질되기 때문에 바로 타서 마셔야. 냉장고에넣어두면 오후3시쯤 먹어도 ㄱㅊ.
아침에 존나 비몽사몽해서 프로틴 하나타는데도 시간 좀걸려서걍 자기전에 프로틴 섞어놓고 냉장보관한다음 담날아침에 마셔도대여.
프로틴 쉐이크를 아침에 만들고 오후에 먹어도 될까요. 한번 겪고난 후여름철에는 냉장보관하고 있습니다. R1200isplenty on reddit protein shakes keeprefrigeration period.
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