10km 45분까지 평균 몇개월 걸림.

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건강 걱정도 있었지만, 삶의 활력을 되찾기 위해 뛰기 시작한지 2개월, 드디어 1시간 뛰기10km 성공하였습니다 ㅠㅠ시간도 오래 걸리고 속도 역시.	술마신 다음 날은 반드시 러닝을 합니다.	3 2000년 동아일보 경주오픈마라톤, 2002년 동아일보백제큰길마라톤 신설4 서울 마라톤플래티넘 3월, 대구 마라톤골드 2월, 경주 마라톤엘리트 10월, 군산 마라톤라벨 4월5 2025년 대회까지는 하프21159 이내 또는 10km05959 이내도 인정되었으나, 2026년부터는 참가 자격이 강화되어 풀코스 기록만 인정됨.
술마신 다음 날은 반드시 러닝을 합니다.	5월이면 날씨도 더 더울거고도로에서 달리고 대회면 더 기록 떨어지겠죠.	Idrunning&no356133 내 10km 기록은 상위 몇 %일까.
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