장염 식단 - 장염 먹어도 되는 음식 걸렸을때 주의사항까지.

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오늘은 제가 직접 장염을 겪으며 선택한 삼계죽의 영양학적 이점과 장염 회복기 식단 관리의 핵심을 정리해 드립니다.

처음 걸려보는 아이들의 장염에 이불과 식기류 열탕소독을 하는 등 위생과 청결에 더욱 애썼지만, 무엇보다 아이들의 식단이 제법 곤욕스러웠다.. 채소과일통곡물양질의 단백질살코기생선콩류을 골고루 먹고, 적정 체중을 유지합니다.. 하루 ‘피칸’ 한 줌, 콜레스테롤 8mg↓심혈관 건강식단 질 동시에.. 장염에 좋은 음식을 찾아 되며, 탄산음료, 커피, 초콜릿 등의 단당류와 카페인, 우유, 요구르트, 아이스크림 등의 유제품, 각종 즙과 진액, 인스턴트 식품, 그리고 장염에 걸렸을 때 생각나는 모든 음식은 삼가야 합니다..

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