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스쿼트 100kg 수준 - 이걸로 근력 몇%냐 아니냐 따질 수준이 아니라는 거죠, 안해서 못하는거지, 100kg 스쿼트 1rm을 마음먹고 해서 못할 성인남성은 거의 없다고 보면 됩니다.


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