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몸과 마음이 무기력에 휩싸일수록 우울감, 무감정. 어린 시절부터 무수한 과제를 수행하며 살고 있는 한국인이라면 한 번쯤 무기력증에 빠진 경험이 있을 것이다. 무기력증을 극복하려면 어떻게 해야할까요. 정신의학에서는 우울증의 대표적인 증상 중 하나로 간주되기도 한다, 왜 나는 이렇게 아무것도 하기 싫을까.

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아무것도 하기 싫을때, 무기력 극복방법 3가지.

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