왜 나는 이렇게 아무것도 하기 싫을까.
저는 힘들고 무기력할 땐, 글과 노래로 위로받아요. 컨디션과 정신력 저하 극심한 피로감으로 인해 몸 상태가 나빠지고 의욕이 떨어져 아무것도 하기 싫어진다. 각시탈 이강산 자기 정체를 숨기기 위해서 지적장애인 행세를 하고 다닌다. 저는 사람들 사이에서 에너지를 받는 사람은 아니더라구요.
몸과 마음이 무기력에 휩싸일수록 우울감, 무감정. 일상생활에 대한 의욕과 흥미가 지속적으로 저하되어, 아무것도 하고 싶지 않거나 에너지가 소진된 듯한 상태를 말합니다. 무기력 몸과 마음에 에너지가 없는 상태. 날씨가 갑자기 추워지면 몸도같이 움추러들어서 아무것도안하고 싶기도 한답니다 무기력하게 있지 마시고 운동으로 극복하세요.아무것도 하기싫고 무기력할 때 대처법 3가지.
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