30대 남자 뱃살 디시 - 남성 호르몬인 테스토스테론과 여성 호르몬인 에스트로겐은 내장지방 형성을 억제하는데, 남성은 30대.

남성 호르몬인 테스토스테론과 여성 호르몬인 에스트로겐은 내장지방 형성을 억제하는데, 남성은 30대. 더욱이 오랫동안 운동을 하지 않은 중년이라면 더더욱 어렵게 느껴진다. 30대 뱃살 군살없는 슬림한몸 유지 얼마나 힘든가요. 죽어라 운동해도 안 빠지더니중년 뱃살, 범인은 바로 ‘이 습관’.

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남성 허리둘레 90㎝ 이상 복부비만 비만은 ‘소비 에너지’보다 ‘섭취 에너지’가 많을 때 생긴다.

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