잠 12시간 디시 - 침실 온도 조절, 심장 건강과 직결 75℉ 넘어서면 심장 회복력 떨어져 여름철 침실 온도가 75℉를 넘으면 수면 중 심장에 부담이 커질 수 있다는 연구 결과가.
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