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특히 비대칭적asymmetric으로 근위근proximal muscle에 영향을 자주 끼치게 되어, 의자에서 일어난다든지 머리를 빗는 등의 일상생활이 어려워지게 된다, 다중 방식 평가 접근법을 포함한 근거중심평가. 가령, 특별히 근로시간이 길거나 불규칙하지도 않고, 성과에 대한 압박이나 경쟁도 없으며, 신체적으로나 정신적으로 부담이 크지도 않은 안정된 직무에 종사하던 사람이 어느날부터 자신의 일에 대한 환멸감을 느끼면서 이상하게 무기력하거나 불안한 모습을 보인다면 그것은 번아웃이 아니라 보어아웃이다.

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