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불안증인데 호흡도 좋아지고 숨쉬기가 불편했던게 자꾸생각납니다 아직 불안하긴한데 집착입니까 예기불안 입니까 언제나 전처럼 좋아질까요.
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rctd-703 1편 회피하지 않기, 대체생각 하기안녕하세요. 예기불안expectation anxiety 豫期不安은 자기가 실패할 것이라는 예감 때문에 생기는 정신질환으로 신경증, 수면, 성교, 시험 따위의 평범한 일상적 행위에서 한 번 실패했던 일이 연상되어 실패를 예감하고 불안을 느끼는 상태를. 공황발작과 예기불안이 심해지면서 이전에 갈 수 있었던 장소, 이전에 할 수 있었던 활동들을 못하게 되는 상태를 말합니다. Fear of negative evaluation. 0로 진료받은 환자는 2017년 13만.
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