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cgv 갤러리 총 2편으로 구성되어있는 시리즈로 1부 힙스쿼트2부 스쿼트 자세체크, 운동빈도, 근육통 이렇게 내용을 넣어봤어요. 스쿼트하시는분들 엉덩이가 진짜 올라가나요. 스쿼트보다 쉽지만 효과는 더 좋은 힙업운동. 스쿼트 허벅지 앞쪽에만 자극 ㅈㄴ오네 근력운동. 라고 생각한다면 닥치고 스쿼트라는 말이 있을정도로 스쿼트는 하체운동의 꽃으로 인식되어 있습니다.
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