남성 호르몬 억제 음식 - 여성 호르몬 수치가 높아서 여성 호르몬 낮추는.

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자두에는 난소의 기능을 활성화시켜 여성 호르몬 분비를 촉진시키는 베타카로틴, 붕소, 식이섬유 등이 풍부하게 함유되어 있어 골다공증 예방, 갱년기 증후군을 감소시킬 수 있습니다.

심 교수는 남성형 탈모증이 증가하는 데는 여러 이유가 있겠지만 식생활이 서구화되고 있는 게 주요한 원인 중 하나라며 과거에는 콩된장야채칡 등 저지방 저단백 음식물을 섭취했으나, 점차 패스트푸드육류 등의 섭취가 늘어나면서 단백질과 지방 섭치가 크게 늘어나고 있기 때문이라고 말했다． 심 교수에 따르면 피토에스트로겐은 여성호르몬인 에스트로겐의 특성을 약하게 띠고 있어 5알파환원효소 즉 dht를 억제하고 남성 호르몬의 수용체를 억제하는 기능을 갖고 있다．실제로 피토에스트로겐을 포함한 음식을 많이 섭취하는 경우 전립선암이 적게 발생하는 것으로 조사된 바 있다．.. 프로락틴은 뇌하수체에서 테스토스테론 분비를 억제하는 작용을 한다.. 이러한 음식을 과도하게 섭취하지 않도록 주의하세요..

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