Title고중량 스쿼트가 키 성장을 방해하고 심지어는 줄이기도 한다.
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스쿼트치고 키 3cm 줄어듬 200512202110 헬스 갤러리.
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메인스쿼트를 좁게 한다면 스쿼트 해줘라.
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헬스 키 줄어듬 관계 성장기에 운동하면 키 안크나.. 그러나 부상 가능성이 높아지므로 자세에 주의해야 합니다..
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