아침 공복 빈속에 커피 마셔도 괜찮을까.
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아침 공복에 마시는 커피, 몸에 해롭다는 말 들어보셨나요.
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만약 빈속에 커피를 마셔도 괜찮다면, 아침에 일어나자마자 마시는 모닝커피를 굳이 끊을 필요가 없다.
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아침 식사를 하지 않고 빈속에 커피를 마시게.. 일요일 아침 빈속에 커피를 마시고 갑자기 가슴이 답답한 느낌이 있고 점심땐 입맛이 훅 떨어지고 뭘 먹어도 소화가 안돼는 느낌이 있습니다.. 실제 가천대 연구 결과에 따르면, 모닝커피를 마신 사람이 점심저녁 시간대에 커피를 마신 사람보다 카페인 부작용을 경험할 위험이 23배 높았다.. 만약 빈속에 커피를 마셔도 괜찮다면, 아침에 일어나자마자 마시는 모닝커피를 굳이 끊을 필요가 없다..
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