한강같은 어깨넒이는 타고난 골격아니면 힘듭니다 그래서 어좁이 탈출하실려면 삼각근+등운동 하셔야죠하지만 제일 중요한건 머리크기.
이슈 헬스 갤러리에서 매번 파이트 나는 주제. 위 사진과같은 사람을 제 주변에서도 많이 봐왔고, 저역시도 어깨가 제가 원했던 몸만큼 옆으로 커지진 않는거같습니다 운동을 3년째 하고있지만 다른곳들은 둥글둥글하게 잘 커져도 자주 언급되는 줄리엔 강과같은 어깨는 정말 불가능한건가 싶을정도로 옆으로는 잘 안크는거같습니다 아무래도 근육보다는 애당초 타고난 골격의 차이때문인거같은데 이러한건 극복이 안되. 남친이 키는큰데 윤정수체형이랄까목짧고 어깨는 좁은데 몸통크고 팔디리짧고 그렇거든난 얼굴 못생겨도피지컬이러도 좋으면 매력 느낄수 있을거같은데피티 끊으라고 하고 운동시키면 몸 좋아질수 있을까. 블라인드 헬스다이어트 어깨는 타고나는건가요.
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운동하면 어깨 넓이가 정말 넓어지나요.
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