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| 다이어트 식단 레시피 1 천사채를 넣은 차돌 쌀국수 재료천사채 200300g, 차돌박이 100g, 진간장 2큰술, 까나리액젓 2큰술, 양파 14개, 숙주 150g, 청양고추 1개. | 1일 탄수화물 섭취량을 개인의 다이어트 방식에 따라 적절하게 조절하여 맛있게 드시면 되겠습니다 ㅎㅎ 참고로, 근육량 증가를 원하시는 분들은 쌀국수에는 단백질 함량이 적으니 닭가슴살이나 소고기를 추가해서 드시는 것을 권장합니다. |
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오늘의 주제는 다이어트 중 쌀국수를 먹어도 될까.
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다이어트 쌀국수랑 국밥중에 뭐가 좋을까요.
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