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버갤 잠을 제대로 자지 못하면 다음 날 머리는 멍해서 업무에 집중하기 힘들고 몸은 천근만근 무거워진다. 계속 예민해지고 생각이 많이 나고, 잠을 못자겠다는 스트레스까지 겹쳐서 오히려 더 잠을 못자게. 작용기작그룹표시분류기준제3조제2항관련 1. 숙면 개운한 아침을 위하여 230416 독수리부엉. ㅎㅎㅎ 재밌는 원글님 저도 불면 때문에 478 호흡법 하려고 매번 시도해보는데 잘 안돼더라구요.