체지방 30퍼 디시 - 지방이 10퍼 아래에선 근성장이 둔화된다는건 들어봤는데 30퍼 넘으면 같은 운동량으로.

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지방이 10퍼 아래에선 근성장이 둔화된다는건 들어봤는데 30퍼 넘으면 같은 운동량으로.

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