각 차크라의 특징을 이해하여 심상화 시킨다. A chakra ˈtʃʌkrəˌˈtʃækˌˈtʃɑːk. 차크라 뜻 몸과 마음을 치유하는 핵심 에너지. 요가를 공부하게 되면 익숙해지는 단어 중 하나가 바로 차크라입니다.
7가지 차크라 종류와 신체부위 차크라 체계란 인간의 미묘한 몸에서 흐르는 에너지를 쿤달리니라고 합니다.
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